超46万人临床大调查：睡得太多或太少，都会增加心脏病风险

    美国麻省总医院、科罗拉多大学波尔得分校和曼彻斯特大学的研究人员利用英国生物样本库，分析了461，000名参与者的睡眠习惯、遗传基因和医疗记录。这些参与者都未患心脏病，年龄在40～69岁。研究人员对他们进行了为期7年的跟踪调查，并对比了包括日常运动、社会经济状况和精神健康等30个因素，从而确定了睡眠时长与心脏病风险之间的联系。

    研究人员发现 ......