〇 人体免疫系统是人类最好的医生

    19世纪微生物致病学说创立者路易斯·巴斯德在彌留之际对自己的研究做了反思，精辟入里地说过生病最根本的原因在于人体自身免疫功能失效。我们所有人都处于有病菌的环境中，只有拥有强大免疫系统的人才可以更有效地抵御各种感染的侵袭。

    人体免疫系统由骨髓、胸腺、淋巴结及淋巴T细胞旗下阻击入侵者的杀伤细胞、自然杀手细胞及B细胞产生的特定抗体即免疫球蛋白所组成。不断游走执行免疫监视内环境的树突状细胞像哨兵识别并破坏入侵病原体，并阻止其复制。而淋巴液中的巨噬细胞擅长清除入侵者残骸，它与召唤而来的辅助T细胞连成一体，能释放出白介素、肿瘤坏死因子、干扰素免疫物质。血液中各种白细胞也参与剿灭入侵者的战斗。这一高度合作的复杂网络，没日没夜地监视、识别并清除入侵身体的“异己分子”，调节与抑制T细胞调控着自身耐受和避免免疫反应过度损伤机体。

    免疫系统功能不健全的人往往容易患病，而过度活跃的免疫反应也会导致自身免疫性多脏器损伤 ......