指甲里的七个误解与真相
误解一：指甲上“月牙”多,越大,表明体质越好。,误解二：指甲变黑，肯定是得了灰指甲。,误解三：指甲上有横向凹痕是贫血的表现。,误解四：甲缘长倒刺，是因为缺乏维生素或微量元素,误解五：指甲上出现透明竖纹，是因为体质不好。,误解六：指甲上出
指甲的构造
在谈及指甲的健康常识时，首先要了解指甲的构造及特征。指甲是覆盖在指尖端背侧的角质板。指甲的主体称为甲板，相当于角质层，生发于甲母质。甲板下的皮肤为甲床。覆盖在甲周的皮肤为甲皱襞，包括近甲皱襞和侧甲皱襞。甲母质的大部分位于近端甲皱襞下方，是甲的生发部分，甲板就是由甲母质产生，它的远端部分有时候可以透过甲板看到，呈白色半圆形，称为甲半月。健康的指甲是粉红色的，摸起来光滑、有一定硬度和弹性。
指甲每天可以生长0.1毫米，每个月3毫米，平均6～9个月更替一个甲板。指甲的生长速度随季节发生变化，夏季由于天气炎热，指甲的新陈代谢及生长速度较快，冬季减缓。一般体质健康的人指甲生长速度都较快。指甲的生长和健康状况取决于个人的饮食卫生、睡眠、精神、身体健康状况、血液循环情况和体内矿物质含量。详细地了解自然指甲的结构会更有利于对指甲的养护及塑造。
▲ 误解一：指甲上“月牙”多、越大、表明体质越好。
真相：“月牙”的数量、大小因人而异 ......
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