燕麦奶人人都适宜吗
碳水,乳糖,碳水化合物,專家介绍,?鱼香肉丝没有鱼,燕麦奶也不含奶,“甲之蜜糖,乙之砒霜”,燕麦奶真的是“碳水炸弹”吗,只有适合自己的,才是最好的
專家介绍![](/images/paper/1003-4242/202103/15-1-l.jpg)
邵莹莹? 南京医科大学附属逸夫医院预防接种及儿童保健科、营养科主治医师,擅长儿童肥胖、营养不良、糖尿病等疾病的营养指导,尤擅长妊娠期糖尿病孕妇的营养治疗。
门诊时间:周二上午
时下燕麦拿铁频频出现在年轻人的咖啡消费榜中。很多人对燕麦奶的印象是小资、健康的饮品,但对燕麦奶的营养成分不甚了解。燕麦奶是否真的是我们理解的“燕麦”+“牛奶”呢??鱼香肉丝没有鱼,燕麦奶也不含奶
其实,燕麦奶中不含任何牛奶,它是“燕麦”和“水”制成的燕麦浆,只是因为燕麦奶的质地、口感和牛奶相似,故而通俗地将这种燕麦浆称为“燕麦奶”。鉴于预包装食品的名称不能出现该产品不包含的成分,实际上燕麦奶的包装名称是“燕麦露”,国内某些类似产品的包装名称一般是“谷物浓浆”或“谷物饮料”。“甲之蜜糖,乙之砒霜” ......
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