豹式健身
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【小编推荐】
书名：《豹式健身》
作者： [美]凯利·斯塔雷特、[美]格伦·柯多佐
ISBN： 978-7-5304-8816-4【内容简介】
《豹式健身》是有着教练和物理治疗师双重身份的凯利·斯塔雷特博士11年执教与从医经验的沉淀之作。他教给普通人和运动员在日常生活中保持良好的姿势，在训练中遵循正确的动作模式，从而预防运动损伤;他的活动性系统致力于帮助人们维护关节、肌肉与筋膜的功能 ......
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