老人社恐:越宅家越孤独
恐惧症,专家介绍,真正的社交恐惧症是什么,社交恐惧症的症状,为什么会出现社交恐惧症,测试:你是不是真“社恐”,治疗社交恐惧症要靠自我调节+临床治疗
张骏![](/images/paper/1003-4242/202112/12-1-l.jpg)
专家介绍
张 骏? 四川大学华西医院心理治疗一级专家,精神医学博士,以精神疾病的临床心理学为研究和工作重点,强调药物与心理干预并重的整体康复治疗。具备多年华西医院全科医学执业经验,西南心理咨询师培训中心教学与督导经验,擅长精神障碍以及自伤、自杀或暴力行为障碍、各种情绪与行为问题的临床心理治疗。
门诊时间:周二上午
退休是人生的一大转折,有的老年人退休后迎来了人生第二高峰,今天走亲访友,明天出门旅游,天天三五成群,每晚聚会跳广场舞,活成了社交牛人。还有一些老年人,退休后躲清闲,日日与沙发为伴,朋友越来越少,脾气却越来越“怪”。而有一些老年人想出门玩,可是去商场需要用手机扫“健康码”,去菜场有的商家不收“纸票”,只接受手机“扫一扫”。出门太麻烦,吓退了不少不会玩智能机的老年人,还是在家最省事!渐渐地,老年人中多出了一群“社恐族”。真正的社交恐惧症是什么
社交恐惧症也叫社交焦虑障碍,是一种常见的精神障碍。其核心特征是显著而持续地害怕在公众面前出现挫败、羞耻或尴尬,而有意或无意地表现出逃避反应。比如,担心言行被人审视,害怕自己出丑,害怕在公共场合发言,害怕在公共场合用餐,害怕使用公共设施等。
可以这样说,社交恐惧症的患者形成了对人的“过敏反应”,在和人的社交和互动中出现心理和身体的“过敏表现”——脸红、耳朵红、心慌、气紧、胸闷、头晕、脑袋发懵、手抖、乏力、肢体发冷 ......
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