锻炼核心肌群,强健脊柱的卫士
车翀![](/images/paper/1003-4242/202205/05-1-l.jpg)
徐武华? 医学博士,主任医师,广州市红十字会医院康复医学科主任。暨南大学康复医学专业和贵州医科大学神经病学专业博士、硕士研究生导师。第五届广州市物理医学与康复学分会主任委员、广东省物理医学与康复学分会和医院协会康复管理分会副主任委员、广东省老年保健协会神经疑难疾病分会副主任委员等。2017和2018年度“岭南名医”。擅长各种脑血管病、认知障碍、神经心理疾病、神经肌肉与脊髓等疾病诊治与康复。
门诊时间:周四上午? ? ? 门诊地点:广州市红十字会医院康复医学科
韩可盈? ?广州市红十字会医院康复医学科康复治疗师
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锻炼核心肌群是健身领域中的热门话题,不仅仅是年轻人常会去健身房锻炼“核心”,很多老年人也开始关注核心肌群锻炼的相关问题。一方面,是为了维持脊柱的稳定;另一方面,则是为了预防肌肉的流失 ......
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