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编号:38292
“糖友”是不是不配当“吃瓜群众”
http://www.100md.com 2022年8月5日 2022年第8期
瓜瓜,含糖量,水果里的“瓜瓜”,蔬菜里的“瓜瓜”
     ◎蔡 骏

    麒麟瓜、黑美人、哈密瓜、羊角蜜瓜、玉菇甜瓜、伊丽莎白瓜……各种瓜甘甜爽口,咬一口,不仅满满的汁水,口中也是满溢的香气。在喜爱吃水果的人群里,“吃瓜群众”不在少数。尤其是刚刚运动完或者做完家务累得满头大汗时,一口凉爽的瓜肉,别提有多解渴和满足了。但是,这些“瓜瓜”都含有较高的糖分,常常让糖尿病患者“望而却步”。很多“糖友”都觉得自己很遭罪,每每别人在“吃瓜瓜、爽歪歪”的时候,自己只能往肚里咽口水,再幽怨地吐槽一句:“哎,我没福气,得了糖尿病,也不配当‘吃瓜群众’。”更有甚者,不仅对上面那些水果瓜类“明令禁止”,还将蔬菜里的黄瓜、冬瓜、丝瓜等“名号有瓜者”同样“拒之门外” ......

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