◎杨 璞 中华中医药学会科普分会委员

    食而不化

    清·纪昀《阅微草堂笔记·姑妄听之六》：“然读书以明理，明理以致用也。食而不化，至昏愦僻谬，贻害无穷。”

    吃了没有消化。比喻对所学知识理解得不深不透，没有吸收成为自己的东西。

    夏季气温升高，虽然新陈代谢加快，但是很多人也慢慢出现了胃口下降、不思饮食等症状，进食量较其他季节明显减少，并伴有身体乏力、疲倦、精神不振，工作效率和体重都在降低，让人感觉很辛苦，因此夏季也称为“苦夏”。再加上因为闷热和湿热的天气不利于人的胃肠蠕动，如果饮食不节、过食肥甘厚腻之品，食滞不化更易伤脾胃，久而久之会引起“食而不化”的食滞的症状 ......