萱 同

    ▎秋季养肺——肺俞、中府

    肺俞是肺的背俞穴，中府则是肺的募穴，二者搭配恰好构成“俞募配穴法”。背俞穴与募穴均为脏腑之气输注、汇聚之处，且在分布上大体与对应的脏腑位置关系接近，是治疗相关脏腑病证时的常用配穴，按摩刺激也能使相关脏腑的养护事半功倍。

    ● 肺俞

    肺俞穴位于足太阳膀胱经上，是肺的背俞穴，肺气在此处输注于人体的背部。刺激肺俞可以有效调动肺气，调理肺的气机。泻之宣肺，补之益肺，无论虚实、外感内伤肺系病证，均可选用。

    第3 胸椎脊椎双侧旁开1.5寸。分发肺脏之热，主治发热、咳嗽、气喘等。取穴和按摩建议有他人协助完成 ......