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编号:473983
小小一枚山楂,减肥、降脂、促消化竟然都靠它
http://www.100md.com 2023年3月13日 祝您健康 2023年第3期
食积,冰糖葫芦,消食,山楂之药用,简单有趣的山楂美食
     徐培杰 上海交通大学医学院

    秋夜宴集陈雄郎中圃亭美校书郎张正元归乡

    [唐]卢纶

    泉清兰菊稠,红果落城沟。

    保庆台榭古,感时琴瑟秋。

    硕儒欢颇至,名士礼能周。

    为谢邑中少,无惊池上鸥。

    这首诗里的“红果”就是指山楂。山楂,原产于中国、朝鲜和俄罗斯的西伯利亚。多为野生,常生于山原茅林中,猴、鼠喜食,称之为“猴楂子”。山楂有南山楂和北山楂之分。其中,南山楂多为野生,果小,味酸涩,以药用为主;北山楂果较大,气味香,酸甜适中,可鲜食和加工成山楂片、山楂饼等保健食品。

    小小一枚山楂,是栖行于药、果、食的三用品,作为食用形式多样、口感怡人,作为果用酸甜香脆,作为药用疗效卓著。中医认为,其味酸、甘 ......

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