◎ 祝连思

    我刚退休的时候，觉得自己不算老，有劲儿，还延续着登山和快跑的习惯，大汗淋漓地在寒风中跑，不管上岗下坡都是踮脚跑，在平坦的路上五十步一回头地倒着跑，必须跑到流汗才行，结果常常累得上气不接下气，甚至有一次因为倒着跑摔得还很严重。随着年龄的增长，我的老年病多了，睡眠也不好，进行这种野蛮式的锻炼后 ......