◎ 唐思云 醴陵市中医院治未病科 主治中医师

    宁伟英 醴陵市中医院治未病科 主任、副主任医师

    专家介绍

    宁伟英 醴陵市中医院治未病科主任，副主任医师。全国名老中医学术继承人，师从广东省中青年名医颜芳教授及全国五运六气专家顾植山老师。擅长运用经方理论和五运六气配合中医特色疗法艾灸、虎符砭铜刮痧、针刺调理各种内科疾病、失眠、妇科疾病、不孕不育、关节疾病及疑难杂症和亚健康调理。

    每到深秋、入冬，许多女性和老年人手脚又温暖不起来了。尤其是脚凉的人群，不仅入睡困难，更有甚者在温暖的被窝中睡了一夜，脚还是没有热过来。因为脚的脂肪含量少，而且人们早已习惯穿鞋袜，所以抗寒能力较弱，寒气重浊，皆自脚下而生。脚凉本身或许不是什么病，但脚凉会引起一些生理、心情的变化。许多人都有脚凉心紧的感觉，脚上的许多反射区与人体的内脏相对应，有“第二心脏”之称，如果脚部受凉，就会影响许多器官的功能。俗话说“十病九寒”，中医临床中绝大部分疾病是由寒引起的，寒邪可使人体的气血凝结阻滞，是导致生病的重要原因。古人云：“痛者，寒气多也，有寒故痛。”人体总血液量的50%集中于下肢，如果双脚不温，会使双腿的毛细血管紧缩 ......