生气时身体各器官遭受的“惩罚”
仇上斌随着当前社会压力陡增,我们时常感到工作和生活的压力,偶尔生气在所难免。合理宣泄有助于身心“排毒”,但经常生气就会对身体产生不良影响,对人际关系也是不利的,因此保持良好情绪是成年人的“必修课”。
生气时,首当其冲的是心脏,情绪过于激动时会使心跳加速、血流加倍,同时血管收缩、血压升高,严重可导致心搏骤停,引发猝死。
生气会引起心跳加快,心脏收缩力增强,血液变黏稠,大量血液冲向大脑和面部,使供应心脏本身的血液减少而造成心肌缺氧,增加心脏病发作的概率,如心绞痛、心肌梗死等 ......
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