仇上斌

    随着当前社会压力陡增，我们时常感到工作和生活的压力，偶尔生气在所难免。合理宣泄有助于身心“排毒”，但经常生气就会对身体产生不良影响，对人际关系也是不利的，因此保持良好情绪是成年人的“必修课”。

    生气时，首当其冲的是心脏，情绪过于激动时会使心跳加速、血流加倍，同时血管收缩、血压升高，严重可导致心搏骤停，引发猝死。

    生气会引起心跳加快，心脏收缩力增强，血液变黏稠，大量血液冲向大脑和面部，使供应心脏本身的血液减少而造成心肌缺氧，增加心脏病发作的概率，如心绞痛、心肌梗死等 ......