梁元龄

    专家简介

    刘 源 荆州市公安县人民医院内二科主任，副主任医师，虎西名医。荆州市中医药学会委员，荆州市医学会内分泌学分会委员。对慢性肝炎、精神萎靡、偏头痛、反复咳嗽等慢性疾病有丰富临床经验。擅长用中西医结合疗法干预肾功能衰竭、冠心病、糖尿病、肝硬化等疾病。

    现代人由于饮食、生活习惯的改变，身体内湿气重是普遍问题，不只是中老年人，年轻人身体里也都藏有湿邪。最初湿气入侵可能会皮肤出油，面色暗淡，身体疲乏困重，精神体力不好，白天容易犯困，晚上失眠多梦；经常感到腰膝酸软冷痛，膝盖和小腹摸上去发凉，手脚也是冰凉的。湿邪更严重些就会大便不成形，消化不良，经常感到胃胀气、呕逆，睡眠质量变差，还会出现尿频、流口水、经常腹泻等。大约有140多种疾病和湿气有关。因此，祛湿是养生的关键。懒人祛湿法

    氣温逐渐升高，人们的出汗量变多 ......