“懒人祛湿法”解除夏季湿气困扰
水湿,脚踝,专家简介,后腰部冲热水,吹热风,艾绒,姜片贴肚脐,胶布贴豆子,拍打三阴经,饭后乞丐蹲,脚踝转一转,生活防湿,答疑解惑,疑问1:头发不吹干,流汗不擦干,湿气会留在体内吗?,疑问2:水喝太多会水肿吗?,疑问3:吃水果会导
梁元龄专家简介
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刘 源 荆州市公安县人民医院内二科主任,副主任医师,虎西名医。荆州市中医药学会委员,荆州市医学会内分泌学分会委员。对慢性肝炎、精神萎靡、偏头痛、反复咳嗽等慢性疾病有丰富临床经验。擅长用中西医结合疗法干预肾功能衰竭、冠心病、糖尿病、肝硬化等疾病。
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现代人由于饮食、生活习惯的改变,身体内湿气重是普遍问题,不只是中老年人,年轻人身体里也都藏有湿邪。最初湿气入侵可能会皮肤出油,面色暗淡,身体疲乏困重,精神体力不好,白天容易犯困,晚上失眠多梦;经常感到腰膝酸软冷痛,膝盖和小腹摸上去发凉,手脚也是冰凉的。湿邪更严重些就会大便不成形,消化不良,经常感到胃胀气、呕逆,睡眠质量变差,还会出现尿频、流口水、经常腹泻等。大约有140多种疾病和湿气有关。因此,祛湿是养生的关键。懒人祛湿法
氣温逐渐升高,人们的出汗量变多 ......
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