我的健康我做主(四)
人哪;谁没有点愁事,说起来,发愁的事太多太多。比如说,小时候发愁自己个儿矮,担心自己长大了是个“二等残废”,女孩子愁什么?愁自己太胖,如果真的瘦下来了,又担心自己的“三围”不“达标”,在人前“挺”不起来。哪一个女人不希望自己是天使般面孔、魔鬼般的身材?!结婚了愁什么?担心老公“婚外有情”,害怕老婆“红杏出墙”……工作了,担心让老板炒“鱿鱼”;好容易赚了几个钱去炒股,天天担心股市是“牛市”还是“熊市”,就怕股市暴跌。总之,精神压力太大,情绪日益恶化。大量资料证实,长期劣性情绪是造成亚健康的主要根源。
如果情感刺激过于强烈 ......
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