当前位置:
首页
>
期刊
>
《祝您健康.文摘版》
>
20155
编号:
13643662
古人的养生趣事
http://www.100md.com
2015年5月1日
《祝您健康·文摘版》
20155
“盈缩之期,不但在天;养怡之福,可得永年”。这是曹操在《龟虽寿》诗中说的。他认为所谓“万岁”自然不靠谱,但通过正确的保养之法来延年益寿,想必是可以的。那么,古代那些长寿名人又是如何养生的呢?
玉泉啄齿度长年
什么叫“玉泉”和“啄齿”?前者就是唾液,后者则是叩齿。古人认为,吞咽唾液可以养生;每日上下牙互相轻叩27或36次,亦有益于健康。
如苏东坡说唾液“功用不可量 ......
百拇医药网
http://www.100md.com/html/paper/1003-4242B/2015/05/07.htm
您现在查看是摘要页,
全文长 1816 字符
。