1分钟快筛疲劳病
检测选项(出现以下情形，请在□内打√)
□常觉得疲惫？
□经常觉得体力透支、不堪负荷？
□常出现“快撑不下去”的想法？
□常觉得好像快生病了？
□最近睡眠品质不佳？
□心情常感觉沮丧、提不起劲？
□常出现头痛或胃痛症抛
□发现自己近来呼吸急促？
□开始需要药物(如镇定剂)或酒精来控制情绪？
□工作效率出现衰退现象？
□工作压力变大？
□工作整日后，常觉得疲惫？
□工作让你快要累垮了？
□工作前会让你觉得心烦？
□上班时间觉得很难熬？
□放假时没有足够体力陪家人和朋友？
□最近体重减轻了？
□努力工作但完成度及效率降低？
□发现自己变得不风趣、幽默了？
□覺得上班变得好无聊、失去兴趣了？
检测结果(勾选者每题以1分计算)
检测总分数低于10分，代表正常；
高于10分、不超过15分，代表已濒临警戒；
15分以上者，代表已是严重疲劳病的危险群，应尽快就医检验。
(摘自《早安健康》杂志), 百拇医药
□常觉得疲惫？
□经常觉得体力透支、不堪负荷？
□常出现“快撑不下去”的想法？
□常觉得好像快生病了？
□最近睡眠品质不佳？
□心情常感觉沮丧、提不起劲？
□常出现头痛或胃痛症抛
□发现自己近来呼吸急促？
□开始需要药物(如镇定剂)或酒精来控制情绪？
□工作效率出现衰退现象？
□工作压力变大？
□工作整日后，常觉得疲惫？
□工作让你快要累垮了？
□工作前会让你觉得心烦？
□上班时间觉得很难熬？
□放假时没有足够体力陪家人和朋友？
□最近体重减轻了？
□努力工作但完成度及效率降低？
□发现自己变得不风趣、幽默了？
□覺得上班变得好无聊、失去兴趣了？
检测结果(勾选者每题以1分计算)
检测总分数低于10分，代表正常；
高于10分、不超过15分，代表已濒临警戒；
15分以上者，代表已是严重疲劳病的危险群，应尽快就医检验。
(摘自《早安健康》杂志), 百拇医药
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