9件新鲜事 有益女性健康
如果你厌倦了老生常谈的健康招数， 这里9个鲜招绝对让你萌发“试试”的动力。
如果你的前男友结婚，请一定参加。这股气不仅会刺激你昂首挺胸， 还可以缩小胃部、 提高臀部。
请尽情地打呼噜。研究显示，打呼噜可以减压，这一方法推荐给独居人士。
做个跳跳蛙。几分钟的蹦跳不仅可以消耗200大卡的热量，还能提高嗅觉力。
常穿贴身牛仔裤。这是你发胖与否最准确迅速的测量尺，伸不进去的腿、扣不上的纽扣都在提醒你减肥。
做一个辣妹子。每天半勺的辛辣调料或相等辣量的食物，可以降低血糖和胆固醇。
某个下午试试忙里偷闲。偶尔闲个半天班，悠闲地逛街、喝茶，偷得浮生半日闲。
毕业了也要用功。毕业解放的是身体，不是大脑。做做猜谜题、去博物馆，让你的大脑从工作中解脱出来。
拔电源插座来减肥。每天坐在电脑前工作的女性，这个健身方法最为简单有效。
别被零卡路里的甜品骗了。如果你吃了零卡路里的甜食，因为能量没有得到补充，会使你吃更多的东西。
(摘自《长沙晚报》), http://www.100md.com
如果你的前男友结婚，请一定参加。这股气不仅会刺激你昂首挺胸， 还可以缩小胃部、 提高臀部。
请尽情地打呼噜。研究显示，打呼噜可以减压，这一方法推荐给独居人士。
做个跳跳蛙。几分钟的蹦跳不仅可以消耗200大卡的热量，还能提高嗅觉力。
常穿贴身牛仔裤。这是你发胖与否最准确迅速的测量尺，伸不进去的腿、扣不上的纽扣都在提醒你减肥。
做一个辣妹子。每天半勺的辛辣调料或相等辣量的食物，可以降低血糖和胆固醇。
某个下午试试忙里偷闲。偶尔闲个半天班，悠闲地逛街、喝茶，偷得浮生半日闲。
毕业了也要用功。毕业解放的是身体，不是大脑。做做猜谜题、去博物馆，让你的大脑从工作中解脱出来。
拔电源插座来减肥。每天坐在电脑前工作的女性，这个健身方法最为简单有效。
别被零卡路里的甜品骗了。如果你吃了零卡路里的甜食，因为能量没有得到补充，会使你吃更多的东西。
(摘自《长沙晚报》), http://www.100md.com