“二孩”孕妈防血糖超标

http://www.100md.com 2016年6月1日 《祝您健康·文摘版》 20166

     专家提醒，由于高龄等因素，“二孩”孕妈应警惕血糖超标。

    有调查显示，我国妊娠期糖尿病发生率1%～5%，再次妊娠糖尿病复发率高达33%～69%。另外，高龄妊娠是妊娠期糖尿病的主要危险因素，40岁以上的二胎妈妈发生妊娠期糖尿病的危险是20～30岁孕妇的8.2倍。究其原因，相对于年轻的产妇，大龄甚至高龄的产妇身体机能逐渐下降、新陈代谢缓慢。

    另外，不合理饮食也是重要风险因素。生活水平提升后，孕妇往往过度进补导致疾病。怀孕前3个月疯狂进补其实对胎儿并无太多作用，反而是在增加母体的疾病风险，孕妇们即便是想要补充营养，也应在专家指导下进行；整个孕期都应该注意体重的控制。

    建议：“二孩”孕妈可在孕期适时监测血糖，可以预防和降低高血糖对身体或者是胎儿的危害；均衡营养，少量多餐；孕妇应参加适当运动，运动宜在饭后1小时左右，20～30分钟较合适。

    (傅徐泉/文，摘自《健康生活报》), http://www.100md.com

    百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1003-4242B/2016/06/40.htm