老人千万别憋尿
俗话说，活人还能让尿憋死，但在现实生活中还真有可能。患有慢性心脑血管病的中老年人如果外出时找不到厕所，长时间憋尿，内在压力和不适一旦超出机体的最大耐受，就有可能导致悲剧的发生。
我曾协助抢救一位在超市购物，因憋尿引发大面积脑出血而猝死的老年女病人，身旁扔下一车已经缴过费的货物。憋尿会导致血压升高，加之老人多有高血压病和动脉硬化问题，很容易诱发危险。建议中老年人出门前一定要注意预先排空小便，若逛街时间较长、如厕条件允许，随机间断如厕，不要让膀胱内储存大量尿液。
(粟秀初/文，摘自《健康时报》), 百拇医药
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