土家族老人田龙玉

http://www.100md.com 2016年8月1日 《祝您健康·文摘版》 20168

     120岁的田龙玉，日食两餐，爱爬台阶。田龙玉是土家族，现在跟69岁的养女在湘西凤凰生活。120岁的老人体态微丰，面色红润、头发半黑、皮肤柔软，没有一点老年斑，很难想象她经历过13次丧子之痛。外孙女告诉记者，老人起居很有规律：“一天只吃两餐饭，每餐非常节制，只吃七分饱。早饭9点，晚饭6点，无论冬夏，晚7点准时就寝。”老人常自己下山买东西，而上山下山有90多级台阶，她喜欢一个人走个来回。

    (摘自《老年报》), http://www.100md.com

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