经常在报刊上读到老年人谈养生的文章，其体会之一便是所谓的“忘掉‘老’”或云“忘记岁数”。前不久某报载：有极端在乎“老龄”者，凡见着冠以“老年”二字的活动便概不参加，以为“自己的自尊心受到了伤害”。

    笔者也已年近古稀，生老病死，本来就是自然规律，何必讳言老呢!老不必叹，叹也无用，更不必讳。既然自以为“自己的身心状况和中年人一样”，又为何不敢坦承自己的年龄，执意要在活动中去掉“老年”二字呢？连正视年龄的勇气都没有 ......