湖南长沙九峰小区的何桂珍即将迎来百岁生日，亲属、邻居纷纷登门求取长寿经，这让她和家人很尴尬：“我两天抽3包烟，饮食从不讲究，离不了剁辣椒、老干妈、腐乳这‘三大辣’，都是坏习惯呀!”

    采访中，常碰到百岁老人颠覆传统长寿秘诀的现象，而在解析这些“颠覆性”案例时，专家并不觉讶异，“长寿无统一标准，普通人不能照搬，不要强求改变。”

    无辣不欢，两天三包烟

    早8点，何桂珍正吃早餐，一碗清汤面里，她加了一勺剁辣椒，加了点老干妈和腐乳。她整了整碎花衣 ......