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保护心脏的“另类”方法
http://www.100md.com 2016年11月1日 《祝您健康·文摘版》 201611
     你好好对待心脏,心脏就会好好对待你。善待心脏的方法中,会吃,戒烟,管好血压和血脂,自不必说,其实除此之外,保护心脏还有其他另类简单的方法。

    开心一点

    “生活就像一团麻,总有那解不开的小疙瘩”。但是记住,要让自己快乐点。

    美国心理协会曾经进行的一项研究表明,50%的心脏病患者在一生中会有一次抑郁发作。

    抑郁症,可不仅仅是情绪上的波动,而是一种社会、心理和生理因素相交织的大脑疾病。这种疾病可以影响血压和心率的正常调节。此外抑郁发作还可以升高肾上腺素,施压于心血管系统。而且一个人抑郁了 ......

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