准妈妈吃点巧克力

http://www.100md.com 2016年11月1日 《祝您健康·文摘版》 201611

     一项临床研究发现，孕妇食用富含黄烷醇的巧克力，有助于改善胎盘功能，并降低患子癫的风险。

    有科学家经调查发现，孕妇实用巧克力对胎儿的行为会产生积极影响。当孕妇吃巧克力的时候，会觉得心情很好，感觉很棒，而孕妇会把这种感觉传递给腹中的胎儿，待孩子处世后，他们会变得更加愉快、开朗。巧克力中所含的铜元素对胚胎的正常发育具有重要作用。有些巧克力中还添加了卵磷脂，其磷的成分对胎儿大脑发育是大有好处的。因此，孕妇可以吃巧克力，但是要适量。

    孕妇每天食用不超过100克的巧克力对健康是大有益处的!但食用巧克力过量，会使胎儿体重下降，也有可能导致早产。有的巧克力所含糖分太高，可能诱发孕妇患妊娠期糖尿病。巧克力好吃，但不要贪吃哦! (摘自《北京青年报》), 百拇医药

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