养生箴言

http://www.100md.com 2016年12月1日 《祝您健康·文摘版》 201612

     晨晡节饮食，劳逸时卧起，藉此来长生，耄期直易尔。

    ——宋·陸游《野兴·十四》

    译：早晚时要适当节制饮食，劳动后需要睡歇、逸憩后需要劳作，像这样劳逸结合地保健养生，活到八九十岁是不难的。, http://www.100md.com

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