资讯传播迅速，让伪科学有了传播的土壤。现在的养生信息真假难辨，很容易让人误入歧途。杭州市肿瘤医院副院长、主任医师林胜友介绍了三句话，帮助老人树立正确的养生观。

    第一句：坚定信念信自己 “有个很奇怪的现象，一个健康生活了六七十年的人，突然有一天，不知道怎么锻炼，不知道怎么吃东西了。”林胜友说，这是因为各种保健养生的知识泛滥，使得伪科学大行其道。

    “喝柠檬水，身体调节成碱性就不会得癌症，好多人问我靠不靠谱。当然不靠谱!”林胜友说 ......