有些性格爱招抑郁

http://www.100md.com 2017年4月1日 《祝您健康·文摘版》 20174

     容易抑郁的人，和自身某些性格特点其实息息相关，那么什么样的人更容易进入并且深陷抑郁的状态呢？

    追求完美 不论做任何事情，一定要求最大完美，一旦有一点没达到完美就认为事情没有做成，进而产生对自己和外界非常大的不满和抱怨。在和抑郁的朋友接触过程中会发现，他们没有一个人对自己是比较满意的，甚至找不到一件让自己觉得做得好、被认可的事情。

    敏感脆弱 大家都听过豌豆公主的故事吧，公主躺在身下垫了十层被子的床上，依然能感觉到被子下那颗微乎其微的豌豆。敏感大大增加了收集信息的能力，别人的一个眼神、一个微小的动作都收集起来，如果人敏感到了他获取的信息加工不過来的时候，就会变成一种心理负担。抑郁的人会把自己关在房间里，隔绝外面的一切东西，声音、光线都成了万斤重担。

    偏执固执 就是我们通常所说的认死理，他把自己的感觉作为理解外界事物、关系的唯一标准。他有自己一套完整完美的逻辑，听上去就和真理一样。偏执固执的人比较偏激，容易做出冲动的行为，这也是为什么很多抑郁的人会自杀。他处于那种状态，逃离不了的时候，就容易唤起死亡的本能，加上偏激冲动，很可能就付诸行动了。 (文明/文), http://www.100md.com

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