去眼纹多吃核酸食物
女性上了年纪，眼部的皱纹会越来越深，怎么办呢？吃什么能去除眼部皱纹呢？
富含维生素和微量元素的食物。维生素A能维持皮肤的柔韧和光泽，维生素C、维生素E为抗氧化剂，可防止皮下脂肪氧化，增强皮肤表皮和真皮细胞的活力，避免皮肤早衰。铁和铜可使皮肤血液充盈，为皮肤提供足够的营养，避免早期皱纹出现。
富含核酸的食物。如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等。近年来研究发现，补充核酸类食物，既能延缓衰老，又能阻止皮肤皱纹的产生。
(王燁/文，摘自《大众健康报》), http://www.100md.com
富含维生素和微量元素的食物。维生素A能维持皮肤的柔韧和光泽，维生素C、维生素E为抗氧化剂，可防止皮下脂肪氧化，增强皮肤表皮和真皮细胞的活力，避免皮肤早衰。铁和铜可使皮肤血液充盈，为皮肤提供足够的营养，避免早期皱纹出现。
富含核酸的食物。如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等。近年来研究发现，补充核酸类食物，既能延缓衰老，又能阻止皮肤皱纹的产生。
(王燁/文，摘自《大众健康报》), http://www.100md.com