温度与养生
◆37.5℃以上算发热37℃左右:正常体温。个体之间体温变动范围在2.7℃之内,都是正常的。人的体温高低,有细微的差别。还有研究显示,体温较高的人一般来说比较友善,更愿意把自己的东西赠予他人;体温较低的人则相反。正常人的体温在一天24小时内会略有波动,不同时间体温可相差0.6℃。早晨6时,是体温最低的时候,下午4时则最高。运动、精神紧张和情绪激动也能让体温升高。
除了体温外,人还有“皮肤温”,在环境温度为23℃时,人的额部皮肤温度一般为33℃~34℃,手为30℃,脚为27℃。此外,肝脏温度最高可达38℃;脑产生热量较多 ......
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