自古以来，人们就感叹人生短暂，如白驹过隙，为了追求“深根固柢，长生久视”，便寻求种种养生的途径。

    面对此情此景，我不免又一次地怀念起国医大师裘沛然先生。裘老一生，除了治病教书以外，写作旧体诗是他的一大雅癖。所著《剑风楼诗抄》载诗百余首，内有《论养生》诗五首，我尤为击节赞赏的是其中的第二首：从来得失有乘除，穷达区区莫问渠。终是助人为乐好，世情看淡即天书。

    传说元始天尊是道家的创始人，道家把元始天尊所授经文视作“天书”。在《论养生》诗中说到天书，自然是指养生的要义。怎么来读懂养生的天书 ......