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发脾气要注意方式
http://www.100md.com 2018年4月1日 《祝您健康·文摘版》 20184
     同学乔乔和她爸爸关系不好,她考试发挥不好,或者和父母意见相悖的时候,她那脾气火爆的爸爸一生气就用尽各种难听的字眼来辱骂她,甚至她因为成绩下降而被爸爸很严重地殴打过。久而久之,她不愿意和父亲说话,回家就进自己屋子不出来。

    报考大学时,她果断选了外地,工作后更是有了足够的理由不回家。

    其实,父母都是想和孩子亲近的,只是有些时候情绪管理出了问题,乱发脾气,言行过激,而年幼敏感的孩子又懂什么呢?他只会觉得受到了伤害,选择逃避来保护自己。

    要知道,乱发脾气会导致孩子的行为出现偏差,影响孩子的人格形成。有很多研究表明,要是妈妈经常发脾气,孩子就很难管教。试想,如果孩子看到的父母总是一副生气的样子,听到的都是愤怒的声音,那么,他也很有可能长成这样的人。

    发脾气是人之常情,但方式一定要注意。

    碰到这种失去理智的时候,首先想想孩子带来的温暖和感动,控制一下体内的“洪荒之力”吧。其次要意识到孩子总会有不听话犯错的时候,如果你怒火中烧失去理智,那么,你就存在使孩子身心受到伤害的危险。即使,你的愤怒不是由孩子引起的,这种负面情绪也会影响你和孩子的沟通,而孩子只会单纯地以为你的愤怒是冲他去的。

    其实,父母們常常会发现,对孩子发脾气之后,自己往往会比孩子更难受。没有必要让自己做一个“完美妈妈”,永远笑容可掬、温柔似水,但是也绝不能让自己情绪失控成为常态。

    真实面对自己的情绪,别把自己的怒火莫名地宣泄到孩子身上,也别因为孩子的过错而压抑自己的情绪。尊重自己的感受,向孩子真诚地表达,同时也让孩子感受到父母的爱。 (罗娟/文,摘自《中华家教》), 百拇医药