中年需要祛“油腻”
“油腻中年”一词的走红源于作家冯唐近期的一篇《如何避免成为一个油腻的中年猥琐男》博文,文中给了中年男人一些建议:包括不要成为胖子,不要停止学习、运动和购物,不要好为人师等。此文经大量转发,引发了社交媒体上的广泛讨论,演绎出中年男性肥胖、戴手串、保温杯中泡枸杞等所谓“油腻”特征,也成了一些不注重身材保养、大腹便便、外表隨意的中年男子的新标签。中年男人,很容易外在表现为大肚腩、稀头发等,同时,尿不爽、睡不好更是难言的困扰。如何才能远离健康上的“油腻”?
“油腻”一:大肚腩
中年男性最常遇到的健康问题就是三高疾病 ......
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