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别让“目的颤抖”毁了你
http://www.100md.com 2018年6月1日 《祝您健康·文摘版》 20186
     什么叫目的顫抖?

    有心理学家做过这样一个实验:让人给小小的绣花针引线,事先激发他们不同强度的目的性,比如设置价值不同的奖品。结果发现,目的性越强,越全神贯注地努力,手越颤抖得厉害,线越不容易引入。由于手的颤抖是目的性过强造成的,所以,心理学家就给这种现象起了一个名字,叫作“目的颤抖”。意思是说,一个人做事的目的性过强,反而不容易成功,而且超过一定程度,越不容易成功。

    生活中常常会出现目的颤抖。太想写好字,你的手会颤抖。太想踢进球,你的脚会颤抖。这些都属目的颤抖。现代心理学进一步解释说,出现目的颤抖是因为目的性越强,就越害怕达不到目的,就越害怕失败的结果。越是害怕失败的结果,大脑中反而越容易出现失败的图像。

    目的颤抖虽然表现不一,可说到底,不论是手颤抖,还是脚颤抖,都是心在颤抖,都是因为心量太小,对眼前的名利太在乎了,太看重了,乱了方寸。其结果,渴盼消磨了自信,恐惧蛀蚀了勇敢,失败吞噬了成功。追寻成功的路上,不知道多少人就是这样毁在目的颤抖面前。

    那么,我们该怎样战胜目的颤抖?

    有句话说得好:“大体则有,具体则无。”我们都需要把“目的”看淡一些,多一份感恩少一份计较,多一份勤奋少一份贪求,多一份踏实少一点浮躁。在做事情的具体过程中,更应该把羁绊心灵的“目的”扔得远远的,让自己得意淡然,失意坦然,平心静气,气定神闲。如此心境,哪里还有什么目的颤抖?如此人生,岂能不多那么一筹胜算?

    (摘自《女性天地》), 百拇医药(马志国)