医学专家指出，其实，中老年朋友不妨定期对心、肺、肾进行自我检阅。

    心功能：6分钟步行法测试

    湖南省人民医院心内科教授潘宏伟建议老年人可使用6分钟步行法测试：在30米距离间，往返步行6分钟，速度快慢可由自己体能决定，最后计算出步行距离。一级为少于300米，二级为300～374.9米，三级为375～449.5米，四级为超过450米，级别越低表明心脏功能越差。本身有心功能不全的病人，这个方法可行。

    由于心脏疾病的临床表现十分复杂，也不典型，不同心脏病的表现不一样，同一种心脏病在不同人的身上表现也不一样，因此还需专业医生评估和医学检查进行综合判断 ......