中国人口腔清洁史
在一本成书于晚唐时期的由阿拉伯人写的《中国印度见闻录》中，有这样一段记载：“印度人使用牙枝，他们如不用牙枝刷牙和不洗脸，是不吃饭的。中国人没有这一习惯……在中国刷牙是不礼貌的，中国人饭后漱口。”
与印度、阿拉伯相比而言，中国古代更为流行的洁牙方式是揩齿。在敦煌壁画中有不少反映揩牙的画面。不过五代以前中国人揩齿这种方式都不常见，漱口相比而言会多一些。揩齿也应该是受佛教生活的影响而形成的一种生活方式。即便到了21世纪，也非所有中國人都养成了刷牙的习惯。
历史上宋代是最强调刷牙的了，在这一时期的许多医书中均对刷牙与牙齿保健做过全面详细的说明。宋代佛门子弟的日常起居中也很重视洗漱、揩牙，如《禅院清规》中规定早晨起来盥洗漱口“使用齿药时，右手点一次揩左边，左手点一次揩右边。不得两手再蘸。恐有牙宣口气过人”。不过社会生活层面，民间百姓恐怕就没有如此多的讲究了。
莫说揩齿如此复杂，就连简单的漱口能做到的人也不算太多。日常漱口所用的水，多是白水，条件稍好者用些茶水、姜汤漱口也算不错了。青盐也是一种使用较多的洁牙剂，常常配合漱口使用。《红楼梦》中大观园内的公子、小姐们在漱口之前都会先用青盐把牙齿擦一遍。作为擦牙的青盐，常被做成棱柱形状，方便使用。
揩齿除了手指之外，古人还会用到揩齿布。1987年，考古队员在清理西安法门寺唐塔甬道时，在发掘的一块记录衣服的碑文中就刻有“揩齿布一百枚”的字样。
19世纪末，与其他洋货一起，牙粉、牙膏也进入中国，并开始在城市流行开来。这时期主要的使用者是学生、公务人员、社会名流、名妓等。不过刚开始，在普通人看来，那些“每天一大早就往嘴巴里塞些粉子，弄得满嘴的泡泡，跟洗衣服似的”文明人，用牙粉刷牙“简直是脏死了”。
相较于牙膏，牙粉因其较为便宜，故能为大众所接受。直到20世纪60年代，虽然国产牙膏生产更多了，但价格还是比牙粉贵不少。毛泽东主席自从延安的时候，就养成了用牙粉刷牙的习惯，当时有人劝他改用牙膏，但他拒绝了。以至于警卫们同他讨论如果不生产牙粉了，他是否还要使用牙粉的问题。毛泽东笑着说：“牙粉还是会生产的，因为还有人用嘛!至于我，今后如果每一个中国人都能用上牙膏了，我就不会再用牙粉了。”
(之下/文，据“海洋新闻”), 百拇医药
与印度、阿拉伯相比而言，中国古代更为流行的洁牙方式是揩齿。在敦煌壁画中有不少反映揩牙的画面。不过五代以前中国人揩齿这种方式都不常见，漱口相比而言会多一些。揩齿也应该是受佛教生活的影响而形成的一种生活方式。即便到了21世纪，也非所有中國人都养成了刷牙的习惯。
历史上宋代是最强调刷牙的了，在这一时期的许多医书中均对刷牙与牙齿保健做过全面详细的说明。宋代佛门子弟的日常起居中也很重视洗漱、揩牙，如《禅院清规》中规定早晨起来盥洗漱口“使用齿药时，右手点一次揩左边，左手点一次揩右边。不得两手再蘸。恐有牙宣口气过人”。不过社会生活层面，民间百姓恐怕就没有如此多的讲究了。
莫说揩齿如此复杂，就连简单的漱口能做到的人也不算太多。日常漱口所用的水，多是白水，条件稍好者用些茶水、姜汤漱口也算不错了。青盐也是一种使用较多的洁牙剂，常常配合漱口使用。《红楼梦》中大观园内的公子、小姐们在漱口之前都会先用青盐把牙齿擦一遍。作为擦牙的青盐，常被做成棱柱形状，方便使用。
揩齿除了手指之外，古人还会用到揩齿布。1987年，考古队员在清理西安法门寺唐塔甬道时，在发掘的一块记录衣服的碑文中就刻有“揩齿布一百枚”的字样。
19世纪末，与其他洋货一起，牙粉、牙膏也进入中国，并开始在城市流行开来。这时期主要的使用者是学生、公务人员、社会名流、名妓等。不过刚开始，在普通人看来，那些“每天一大早就往嘴巴里塞些粉子，弄得满嘴的泡泡，跟洗衣服似的”文明人，用牙粉刷牙“简直是脏死了”。
相较于牙膏，牙粉因其较为便宜，故能为大众所接受。直到20世纪60年代，虽然国产牙膏生产更多了，但价格还是比牙粉贵不少。毛泽东主席自从延安的时候，就养成了用牙粉刷牙的习惯，当时有人劝他改用牙膏，但他拒绝了。以至于警卫们同他讨论如果不生产牙粉了，他是否还要使用牙粉的问题。毛泽东笑着说：“牙粉还是会生产的，因为还有人用嘛!至于我，今后如果每一个中国人都能用上牙膏了，我就不会再用牙粉了。”
(之下/文，据“海洋新闻”), 百拇医药