百岁老爸
老爸邹泽田生于1917年农历五月初十。常言道：“家有一老，如有一宝。”家里有一位健康的百岁老人，是多么幸福的事啊!
老爸虽已寿登“期颐”，却从来不服老，他生活完全自理，整天不闲着，头脑灵活，言语清晰，思维敏捷，记忆力超好，腰不弯，背不驼。自己能做的事不用别人代劳，必亲力亲为。他有一个雷打不动的习惯，就是看新闻，关心国际国内的大事。
老爸不论工作时，还是离休后都心态平和，豁达开朗，不攀不比，随遇而安。每天生活规律，早睡早起。不抽烟，一日三餐，荤素搭配。每天下午两点老爸去干休所活动两小时，下象棋、打麻将、打扑克……逢年过节所里组织棋牌比赛，他都参赛，并有获奖，特别是下象棋，每次比赛稳获第一。干休所组织钓鱼，他每次都去。老爸爱好广泛，钓鱼、集邮、书法、下象棋、打麻将……每年书法作品参加展览都获獎。老爸好学，平时看到一些网络流行语言，不知怎么念，什么意思，就问我们，弄懂了还要记在小卡片上。老爸还和我们晚辈学习手机上网，真是活到老，学到老。
老爸一生乐观，积极向上。98岁时，感冒发高烧并发大叶性肺炎，病情危重。可他呢，拿着X线片子笑呵呵地问我说：“你看我这片子，严重不严重？”好像在说别人的事。痊愈回家老爸看见老妈，相视而笑，说：“我以为这次回不来了呢。”老爸就是这样遇事淡定，顺其自然。他始终保持年轻人的学习心态，不断充实自己，与时俱进，正是莫道桑榆晚，为霞尚满天。
(邹陆/文，摘自《晚晴报》), 百拇医药
老爸虽已寿登“期颐”，却从来不服老，他生活完全自理，整天不闲着，头脑灵活，言语清晰，思维敏捷，记忆力超好，腰不弯，背不驼。自己能做的事不用别人代劳，必亲力亲为。他有一个雷打不动的习惯，就是看新闻，关心国际国内的大事。
老爸不论工作时，还是离休后都心态平和，豁达开朗，不攀不比，随遇而安。每天生活规律，早睡早起。不抽烟，一日三餐，荤素搭配。每天下午两点老爸去干休所活动两小时，下象棋、打麻将、打扑克……逢年过节所里组织棋牌比赛，他都参赛，并有获奖，特别是下象棋，每次比赛稳获第一。干休所组织钓鱼，他每次都去。老爸爱好广泛，钓鱼、集邮、书法、下象棋、打麻将……每年书法作品参加展览都获獎。老爸好学，平时看到一些网络流行语言，不知怎么念，什么意思，就问我们，弄懂了还要记在小卡片上。老爸还和我们晚辈学习手机上网，真是活到老，学到老。
老爸一生乐观，积极向上。98岁时，感冒发高烧并发大叶性肺炎，病情危重。可他呢，拿着X线片子笑呵呵地问我说：“你看我这片子，严重不严重？”好像在说别人的事。痊愈回家老爸看见老妈，相视而笑，说：“我以为这次回不来了呢。”老爸就是这样遇事淡定，顺其自然。他始终保持年轻人的学习心态，不断充实自己，与时俱进，正是莫道桑榆晚，为霞尚满天。
(邹陆/文，摘自《晚晴报》), 百拇医药