“淮南子”的养生观
《淮南子》，又名《淮南鸿烈》，由西汉淮南王刘安及其门客集体编著而成，是我国一部有影响的杂家著作，而以道家思想为核心。书中多处提到养生问题，尤以第七卷《精神训》为主。《淮南子》主张人之生死当顺其自然，体现了道家的养生观念。书中首先提出养生是让人们保持恬静虚无的天性，方能达到养生的目的。略举一段文字如下：“夫天地之道，至统以大，尚犹节其章光，爱其神明，人之耳目曷能久熏劳而不息乎？精神何能久驰骋而不既乎？是故血气者，人之华也，而五藏者，人之精也。夫血气能专于五藏而不外越，则胸腹充而嗜欲省矣 ......
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