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心理学家教你做选择
http://www.100md.com 2019年10月1日 《祝您健康·文摘版》 201910
     面对诸多选项时,怎样才能做出正确的、令人满意的选择?美国心理学家巴里·施瓦茨在著作《选择的悖论》中为我们提供了一些方法。

    1. 把精力集中在最重要的事情上。我们通常觉得选择多是好事,但它的坏处也显而易见,就是让我们难以抉择。所以限制选择的数量就很重要,需要明确什么对生活来说是重要的,然后把精力都放在重要决策上,其他的放一边。

    2. 做“选择者”,而不是“捡拾者”。选择者是指能为自己和他人创造选择机会的人,而被动地从已有选项里挑选的人则是捡拾者 ......

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