当我们被阳光直接照射，皮肤中会合成一种营养素——维生素D。越来越多的研究证据表明，由阳光带来的维生素D，会给人体健康带来一系列惊人福利。为此，我们或许应该重新思考“防晒”这个看似陈旧的问题。

    晒太阳竟然可以降血压

    英国爱丁堡大学皮肤科医生理查德·韦勒带领团队，3年来追踪了美国2000个地区、34万人的血庄状况，并根据年龄和皮肤类型等变量进行调整。研究結果清楚地表明，生活在阳光充足地区的人血压较低，原因非常简单——皮肤接受阳光照射。

    2010年，韦勒在研究一氧化氮(一种人体内产生的分子，能扩张血管、降低血压)时，发现了一种此前不为人知的生物途径：皮肤可以利用阳光来制造一氧化氮。此前有研究发现，离阳光充足的赤道越远，高血压、心脏病、中风的患病率和总死亡率越高，在光线较暗的月份 ......