逯富红

    钱穆先生是我国著名历史学家、思想家和教育家，追溯其家族历史，?祖父37岁就病故，父亲仅活到41岁，?长兄亦英年早逝，“三代不寿”的隐痛，让钱穆感慨“人生不寿乃一大罪恶”。从此开始奋发图强，立志养生，最终安享了96岁高寿。那么，他都有哪些与众不同的养生妙招？

    运动炼体身康健?日常生活中，钱穆十分注重通过各种方式的运动和锻炼来强身健体 ......