安妮特·卡梅雷尔

    羞耻是我们普遍经历过的一种感受，羞耻常常会让我们感觉自己很渺小、很糟糕，甚至希望能够消失。研究发现，羞耻感不仅不利于个人的心理健康，甚至会阻碍社会的发展。但与之相似的内疚感，却反而可以促使人们采取积极行动，做出补偿。

    2010年，由瑞士伯尔尼大学的乌尔里希·奥尔特领导的一个心理学团队开展了一项研究，调查了超过2600位年龄在13～89 岁的志愿者 ......