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《祝您健康·文摘版》
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2021年第6期
编号:243405
日常三喜
http://www.100md.com
2021年6月7日
祝您健康·文摘版
2021年第6期
严歌苓,人会,跑步
姚文冬
古代有“人生四喜”之说:“久旱逢甘雨,他乡遇故知;洞房花烛夜,金榜题名时。”但都是在特殊的环境、机遇之中形成的,日常难得、少见。又说:“人生不如意事十之八九。”可见,凡俗生活中,烦恼总是多于欢喜。
那么,日常中,如何能每天都保持身体舒适、心情愉悦呢?我认为,通過三件事可以做到,跑步、洗澡和读书。
跑步、洗澡,都是作用于身体的 ......
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