彭玉清 张士金

    不想动、容易累、说话气短、干什么都提不起神……这种“懒”排除器质性病变或慢性病外，从中医理论讲，就有可能是体虚的信号。

    无精打采——气虚 中医讲的气虚，其实是指人一身之气不足，以气息低弱、脏腑功能状态低下为主要特征。

    气虚主要分为肾气虚、脾气虚以及肺气虚。如果长期食用寒涼、过于油腻的食物伤了脾胃，会出现腹泻、四肢无力、不易消化等症状;肾气虚的人多是身体透支了 ......