张佳伟

    就此时此刻，仰头，下巴抬到最高，想象有一根线在将你的下巴往上提，将两肩尽量向后打开。是不是觉得后颈、脊椎乃至后腰，都透出一阵懒洋洋的、爽快的、舒适的、让你鼻腔忍不住哼哼的酸痛？放松下来，是不是觉得头脑多少清醒些，连呼吸都好像通畅许多了？

    这就是最简单的肢體的快乐。反过来，大概可以说明：大家的身体，多多少少，都不那么舒服。

    十几年前吧，我一个做老师的朋友跟我感叹过，做她这行的，颈椎腰椎到35岁，早晚坏一个——当然也有例外，可能两个都坏了。时至今日 ......