罗鑫 殷舒月

    8月7日即立秋了，江苏省中西医结合医院治未病中心主任、主任中医师韩晓明介绍说，中医上讲“春生夏长秋收冬藏”，春属木，生长生发;夏属火，生长发育;秋属金，主收敛;冬属水，主封藏，所以，立秋就要开始“收敛”了。进入立秋后，虽然湿气逐渐减少，但天气还是非常热。针对这样的节气特点，日常应该如何养生呢？

    防秋燥 先润肺

    秋天天气比较干燥，所以润燥成为立秋后的养生重点 ......