很多拖延是情绪问题
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丁思远拖延症在现代社会越来越普遍。《中国青年报》一个面向199所高校的调查显示，97%的大学生认为自己有拖延症，27%的人认为拖延会造成严重后果如效率低、任务做不完等。都知道拖着不好，为啥就是不想动手呢？研究表明，拖延的背后很大程度上是情绪问题。
期待太高很挫败。很多拖延症“患者”都有一个共同点：对拖延的那件事情抱着超越能力范围的高期待。他们期待自己不需要经过漫长的时间和过程 ......
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