糖尿病患者的饮食须得十分注意，不能摄入过于油腻和含糖多的食物，一天所摄入的总热量也要控制好，所以让血糖高的人很烦恼，尤其是每天都得吃降糖药。以下六道美食具有降血糖的功效，血糖高的朋友不妨适量食用。

    1. 小黄米“油”

    每天早上用优质小黄米约50克煮粥，煮好后沉淀片刻，撇出上面一层“油”汤，在早餐前约半小时喝下 ......