杨代武 刘桂萍

    生活中很多人都遭受过肌肉抽筋带来的短暂疼痛感，这时，大部分人通常会认为是“缺钙了，得抓紧补钙”。其实，引起抽筋的原因不止有缺钙，还要注意以下这些原因，做到“对症处理”，才能减轻疼痛。

    肌肉抽筋的原因不只是缺钙

    “肌肉抽筋”医学上也叫作“肌肉痉挛”，常见的原因通常有以下几种：

    一是肢体受寒。生活中，我们会发现在冬季保暖不充分、睡觉时将小腿或脚裸露在被子外、夏季肢端直吹冷气或电扇的这些情况下都极易引发肌肉抽筋 ......